#1
Frost sa for siden:
Det er anbefalt at man får ned saltforbruket og erstatter salt med Seltin.
Men er det bra å spise Seltin egentlig?
- Mat og kosthold:
Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt.
Er det sunt med Seltin?
#2
Vimsen sa for siden:
Seltin mineralsalt inneholder 50% mindre natriumklorid enn vanlig salt. I tillegg inneholder Seltin mineralsalt kalium og magnesium som er godt for helsen. Kalium har en gunstig effekt på blodtrykket og virker derfor motsatt av natrium. Magnesium er viktig for stoffskiftet og energiomsetningen i kroppen
#3
Frost sa for siden:
Da kan jeg bytte ut saltet med god samvittighet. Tusen takk. :)
#4
Nabbe sa for siden:
Sunt kanskje, men smaker jo høgg. Må alltid ha en salt også hjemme, om vi har Seltin, for det funker ikke til alt.
#5
Dixie Diner sa for siden:
Jeg bruker heller havsalt og urtesalt enn ekkel Seltin.
#6
Sitron sa for siden:
Seltin er nam det.
#7
Ibidelma sa for siden:
Jeg kjenner ikke den store forskjellen på seltin og vanlig salt.
Men havsalt er det jeg bruker mest. Det er ganske så godt :)
#8
Mei sa for siden:
Er havsalt sunnere enn vanlig salt?
#9
Dixie Diner sa for siden:
Noen sier ja, andre sier nei. Jeg tror det er liiiitt sunnere, men bruker det for smakens skyld.
#10
Zita sa for siden:
Ja for man trenger mindre mengde for å oppnå samme smak.
#11
Vimsen sa for siden:
Seltin er da finfint.
#12
Nabbe sa for siden:
De som sier det er godt, kan ikke ha prøvd det på popcorn. :knegg:
Vell, det er ikke ille i mat, men når noe skal smake salt, feks den rå løken min, eller tomatene mine, så klarer jeg ikke Seltin.
#13
Søster sa for siden:
Jeg tror jeg bruker dobbelt så mye av seltin som vanlig salt for å få riktig smak, da har det vel liten hensikt?
Er det forresten farlig med litt salt så lenge man har passe lavt blodtrykk?
#14
Frost sa for siden:
Når jeg skal strø salt rett på egen mat bruker jeg Maldon salt.