tiril sa for 17år siden:

Ja det lurer eg på. Og kor ofte.

Harriet Vane sa for 17år siden:

Ja, det gjør jeg. Jeg trener etter stjernemetoden. Jeg gir meg selv en stjerne hver gang jeg har trent og innen jul skal jeg ha 100.

Jeg går på ski, går til jobb, trener BOSU, pilates, ball og step. Må snart ta meg i nakkeskinnet og trene litt høypuls også.

tiril sa for 17år siden:

Trener aerobic,går tur og prøver å sykle litt. Ser att det burde vere maaaaange meir alternativ her:nemlig:

Madam Mim: Super imponert! Kjempe flink er du!:nikker:

Harriet Vane sa for 17år siden:

Skal jeg legge inn flere alternativer? Slå sammen yoga/pilates-ting, saltrening og litt sånn?

tiril sa for 17år siden:

Ja supert om du kan det! Fyr laus med det du måtte komme på:nikker:

Estrella sa for 17år siden:

Går på ridekurs og rir en gang i uken. Ellers så er jeg flink til å gå i trappene på jobben istedet for heisen. Jobben er i 3 etg.

Estrella sa for 17år siden:

Mim: Hva er saltrening?

linka-mor sa for 17år siden:

Prøver å få rørt meg to-tre ganger i uka men i det siste har jeg vært slapp...
Har ro maskin og sånn steppe greie som skulle vært brukt flittigere.

Ole Brumm sa for 17år siden:

Ballspill to ganger i uken, prøver å trene litt ellers også,
på matta i stua, men det blir så sjelden at det ikke teller. :knegg:

Harriet Vane sa for 17år siden:

Mange mennesker i en sal som gjør ting på likt.

Ole Brumm sa for 17år siden:

Stemmen min forsvant. :snurt:

Harriet Vane sa for 17år siden:

Skal jeg putte inn stemmen din igjen på ballspill og hjemmetrening?

Ole Brumm sa for 17år siden:

Ballspill. :riktig:

cora sa for 17år siden:

Jogging/løping + styrke på Sats, 2-3 ganger i uka.

Selma sa for 17år siden:

Step/aerobic/høypuls o.l på Sats er par ganger i uka. I tillegg prøver jeg å få til en gåtur en eller to ganger i uka - litt labert på den fronten nå på vinteren, men det tar seg opp når våren kommer.

Mei sa for 17år siden:

Svømming står to ganger - krysset bare på en selv om jeg svømmer flere ganger i uka ;)

Jeg svømmer, trener styrke og pilates hjemme samt går turer. Bruker også stjernemetoden - ligger godt an til å klare mine 100 stjerner i 2007 :kry:

Myggstukket sa for 17år siden:

Jeg løper/går på tredemølle annenhver dag, samt trener aerobic annenhver dag.

Søster sa for 17år siden:

..annen trening i sal. Jeg går på gravidgruppe to ganger i uka. Det er ikke så mye hopp og sprett, men tilrettelagt for de med bekkenløsning, treneren er fysioterapeut.

Nessie sa for 17år siden:

Jada.. trener spinning, styrke, aerobic, jogger, går og går på ski :jupp:
Ca 3-5 ganger i uka.

bina sa for 17år siden:

Trener tre ganger i uka med pulsklokke. Varierer type trening, men er blitt veldig glad i ellipsetreneren min. Ellers er det sykling eller løping. Trener intervaller.

I tillegg blir det gåturer nå og da, men det regner jeg ikke som trening, det blir bare ekstra bonus.

pippimamma sa for 17år siden:

Jeg trener styrke tre dager i uka. I trimrommet hjemme.

Er i aktivitet hver dag. Går masse turer, med og uten mål og mening. Alene eller med familien.:jupp:

Sykler og går litt på skøyter. Det er ikke alt jeg regner som trim, men det er jo det.

Pastill sa for 17år siden:

Går mye, jogger litt og står snowboard.

Søster sa for 17år siden:

Kreativ sex? Det blir man også svett av.

Schnuppa sa for 17år siden:

Ja jeg elsker å være aktiv og trene. Har hund så det blir mye turgåing men trener også på SATS. Der trener jeg spinning, endel saltimer og litt på frihånd. Men det beste er alt som skjer ute i frisk luft

Misteri sa for 17år siden:

Trener styrketrening og går på mølla først ca. 2 dager uken. Skal begynne med spinning en dag og kanskje bodyjam en dag i uken. Blir trening 4 dager i uken det, pluss all den gåingen ellers på dagen. Dette må da hjelpe snart. :gruble: