Jeg blir snart gal jeg.
Storebror spiser pannekaker, tomatsuppe, kjøttkaker, kjøttboller (dog ikke i dag), spaghetti med kjøttdeig og pølser, pannekaker. Brokkoli. Ris og poteter.
Og pizza da. Helt til madammen sa "for en musebit det var da!" når han tok bittebitteliten bit og tøyset.
Så nå spiser han ikke pizza, for det er "musebit" og han liker ikke mus. :rolleyes:
Alt annet som blir servert titter han bare på.
Vi har servert det meste, flere ganger, og han smaker ikke engang.
Annet enn brokkolien.
Han "elskeee" brokkoli påstår han.
Men altså. Mat en 3 åring kan finne på å spise. Som ikke er blandet. Så supper med ting oppi, lapskaus, salater, former etc utgår med høye kneløft. Er maten blandet smaker han overhode ikke.
Så det får vi prøve oss på en gang i uka eller noe, bare for å se om han en dag kan finne på å smake. Vi har holdt på i snart 1 år med det nå. :rolleyes:
Vanskelig å si, siden det er individuelt. Mine liker det meste. Jeg tror man bare må fortsette å servere variert mat og håpe at han en gang vil finne på å like litt mer.
Det er jo veldig vanlig at barn ikke liker blandet mat. Storebror har egentlig vært veldig enkel i matveien, men det er først siste året blandet mat fungerer sånn omtrent.
Frem til han var litt over 2 år spiste guttungen alt. Absolutt alt. Sushi, kinamat, former, supper, det vi serverte, spiste han.
Det gikk over, kan man si.
Potetstappe er det en stund siden vi har prøvd.
Han smaker jo ikke på maten engang. Så han aner jo ikke om han liker det eller ikke. Han er akkurat likedann i barnehagen.
Spiser ikke pizzasnurrer og pizzaboller heller, "de e feil vei matn" hadde de fått beskjed om. :knegg:
Han smaker ikke heller altså. Ikke tale om.
Han spiste feks laks med begge hender lenge.
Nå bare ser han på fatet, rister på hodet og bare sitter der hele måltidet. Det er ikke nubbsjans til å forhandle oss om en bittebitteliten bit inn i munnen en gang.
Jeg har vært heldig med barn som spiser det meste, så jeg vet ikke om det er så mye jeg kan hjelpe med.
Men det jeg har hatt suksess med med andre barn er oppskårne, rå grønnsaker. I tillegg til for kokte og blandete grønnsaker til maten, så har jeg alltid et fat med helt enkle oppskårne når jeg har mange barnegjester. Små tomater, gulerøtter og agurk i strimler, sukkererter, blomkålbuketter, osv. Overraskende mange barn spiser rå grønnsaker når de kan velge akkurat det de vil ha.
Da er det vel bare å la ham sitte der, og droppe forhandlingene. Jeg har respekt for at man ikke liker alt, og det med blandet mat ER en greie hos mange barn, men rene produkter man tidligere har likt, det har jeg lite forståelse for. Ville bare latt ham spise tilbehøret til en viss grense, servert kveldsmat en stund etterpå og ventet på at dette gikk over.
Skjønner det er kjedelig ja. Hva med pitabrød med fyll? Det slår an hos oss med skåler med ulike grønnsaker utover bordet så man kan velge selv? Så har vi skinke eller tunfisk eller noe i tillegg; og ost og egg for eksempel.
Våre gutter har vært periodespisere. All mat smakes på, og det greier vi heldigvis å gjennomføre. For de liker jo det meste, når hylinga er avsluttet og første bit kommer inn i munnen.
Dessuten er særlig storebror en som spiser pasta en dag, kyllingfilet neste dag og broccolien dagen etter det. Det blir ensidig den ene dagen, men i løpet av uka får han stort sett dekket behovet for variert kost.
Vi lager mat som de voksne liker og spiser, også er det selvsagt et triks å alltid ha noe som ungene liker uansett, om det så er ei skål med mais - men å variere "slagerne".
Jeg har en sønn som høres ut akkurat som din. Lenge spiste han kun grøt, joikaboller, pannekaker, pasta uten noe på, ris uten noe på, potet og gulrot, ja og potetstappe.
Det var ikke snakk om å vurdere å smake på maten overhodet.
Fiskekaker fikk vi nærmet oss ved at vi "skrelte" kakene, og han spiste bare det hvite inni. Pølser spiser han av og til, men bare kjøttpølser med skinn på, som vi skreller av.
Etter flere års frustrasjon (han begynnte med dette da han var litt over året, og nå er han snart 6 år) begynnte vi med belønningssystem.
Han skulle få et klistremerke for hver gang han smakte på mat han trodde han ikke likte, og enda ett om han spiste en del av maten. Belønningen var at han skulle få bestemme dessert den dagen han hadde nådd 20 klistremerker.
Det tok flere måneder før han nådde 20 klistremerker, men det virket.
Han er fremdeles vanskellig i maten, men nå har han oppdaget at han liker både rød og hvit fisk, kylling, kalkun, hjortekjøtt, fårekjøtt og noe oksekjøtt. Svinekjøtt liker han ikke, men han har smakt, og da er det greit.
En annen ting jeg gjorde var å lure litt fiskegrateng inn i potetene hans uten at han såg det. Han spiste godt, og ville ha mer. Han ble litt snurten da jeg fortalte at jeg hadde lurt han, men ikke verre enn at han lo av det ganske raskt etterpå.
Fiskepinner, fiskekaker og fiskeboller.
Potetmos, stekte poteter, erter.
Hva med å la han lage maten sin selv. F.eks pizza: lag små bunner som han kan fylle med det han vil (sett frem tomatsaus, ost, skinke, pølsebiter, tomat ol), la han ha på det han vil og hjelp til å sett på plate og ha i ovnen. La han selv trykke på timeren, så han kan følge med til den er ferdig og det piper.
Vi har hatt stor suksess med å la de små stå for "matlagingen" selv. Også når vi har blandet mat. Og la han forsyne seg selv, ikke server, ja det blir litt mer gris, men de spiser mer og variert etter min erfaring.
3-åringen i huset her er heldigvis ganske altetende. Men kjøtt er hun ikke så glad i. Da tenker jeg kyllingfilet, stek, kotelett etc. Men til min store overraskelse liker hun kjøtt veldig godt når hun får gnage på et bein. For eksempel ei kyllingklubbe, kotelettbein etc. Det kan jo være noe å prøve.
Jeg tror dette også kan være en periode. Iallefall har mine barn slike perioder. Peder på 2,5 slukte maten før, nå kan han fint kun spise brokkoli til middag. :knegg:
Men så lenge det ikke blir et problem ift vekt og slike ting, ville jeg ikke stresset så mye med det. Ikke lag noe opplegg rundt det, server maten, og så spiser han om han vil. Ikke fokuser eller lag tema rundt det at han ikke spiser. :vetikke: Noen ganger er det å overse det beste. Plutselig snur det igjen. Håper jeg ;)
Storebror er særspist. Han blir gradvis bedre, men er fremdeles veldig lite villig til å smake på nye ting. Det som imidlertid har funket hos oss, er å ansvarliggjøre han i forhold til egen ernæring. Din er nok for liten for dette foreløpig, men det kan jo være en ide på sikt. Jeg har forklart han at han trenger proteiner, fett og vitaminer og at det er veldig lite av dette i hans foretrukne mat (alt med raske karber). Han tar ansvar for å få i seg noe med proteiner i og noe grønnsaker til alle måltider, til gjengjeld sørger vi for at det finnes alternativer han liker/tolererer. Med dette opplegget har han faktisk blitt mye mer motivert for å utvide reportoaret, siden han uansett ikke får lov til å spise bare ris eller pasta. Det går i museskritt, men i riktig retning.
Storebror liker å bestemme selv, men han er også ganske snusfornutig av seg. Antakelig derfor en sånn tilnærming funker såpass bra.
Jeg tror også det kan være en periode.. Vi har hatt det med begge våre, eller tøffingen er vell i sin periode nå. Det er veldig slitsomt og lage mat som ungene ikke spiser. Vår tøffing sier bare "jeg liker ikke sånn.." til ALT. Nå har han gått med på å smake litt og litt så det kommer seg nok.
Snuppa var motsatt av din gutt, hun likte ikke middag i det hele tatt i 2-4års alderen egentlig, men nå har hun blitt en som koser seg med middagen sin. Hun spiser veldig mye, og prøver alt. Men hun blander aldri. Vist vi spiser lasagne så ligger den på en side av tallerken, salaten på en annen side og brød på en side og fetaost og rømme på en del. Blander det så spiser hun det ikke.. Unger er rare sånn.
:knegg: Jeg tror ikke jeg er den rette til å svare for erfaringsmessig spiser ikke andre barn det mine spiser... Mini ELSKER sushi f.eks. Her en dag satt han i bilen og sa "åhh jeg gleder meg til jul!! Ribbe, pølse, surkål - nam". Biff m/bakt potet og broccoli er nok favoritten til hun på 11 år. Men fisk er også veldig populært her, da helst torsk. Samt vanlig norsk husmannskost som kjøttkaker m/brun saus, lapskaus, kalkun m/godt tilbehør.
Jeg har en altende unge, så jeg skal ikke prøve å late som om jeg har noen gode ideer egentlig.
Favoritter her hjemme er blandet mat som hjemmelaget hamburger (av karbonadedeig), lasagne, wok, pizza, spaghetti etc.
Har dere prøvd sjørøvertilnærmingen? Vi hadde en periode med Sabeltann-pizza, Sabeltann-fisk og tjohei. Pasta er også morsommere når man lager det selv, eller får det i figurer (som Ikeas elg-pasta).
Ting min sønn likte i den alderen (3-5 år, nå som han er over 6 smaker han mer og mer):
Kyllingwok (kylling, gulrøtter, paprika og broccoli. Chow mein-saus og ris)
Rent kjøtt, lettygd som kyllingspyd, svinefilet, lammekjøtt, entrecôte
Bacon!
Kokt og stekt egg, men ikke omelett eller eggerøre
Tomatsuppe (her putter jeg oppi andre grønnsaker og moser)
Pasta med kjøttsaus (se over)
Blåskjell (han åt nesten mer enn oss)
Reker
Rød fisk
Hvit fisk
Tynnbunnet pizza med bacon, paprika og ost
Ja, altså av relativt sunn mat. Pannekaker kunne han ha spist hver dag. :knegg:
Det beste ungene våre får er trøndersodd. Suppe med kjøttboller, potet, grønnsaker og kjøttbiter. Ellers er de glad i blomkålgrateng med skinkebiter. Sånn hermetisk skinke.
Også er pasta med pesto en hit.
Min 6 åring er også kresen, antagelig kommer det av egg,melk, mandler og soyaallergi som liten. Han drakk nutramigen og fikk smake lite ny mat pga allergier.
Han spiser fiskepudding, fiskepinner, fiskekaker, makaroni, ris, pølse og kjøttdeig, havregrøt, tran!, epler (ingen annen frukt), ingen grønnsaker, ikke blandet mat, ikke kjøtt/kylling eller fisk, ikke kaker/desserter osv. Kun popkorn og et par utvalgte smågodtting ellers ikke snop heller.
Vi har prøvd ALT. At unger spiser når de er sultne funker ikke her, at unger smaker til slutt bare de blir tilbudt maten uten masing funker heller ikke.
Jeg har lest alt jeg kommer over om barn og mat, nå har vi funnet "vår egen metode". I over et år har vi vært strenge på at mat skal smakes. 1 ting til hvert måltid, tilgjengjeld har vi alltid hatt NOE han liker til middag. (feks ris, makaroni el.l) I begynnelsen hylte han i over 2 - TO - timer for at han måtte smake på en potetbit som var på størrelse med en 50øring. Han smakte til slutt etter å ha hylt i 15 minutter ekstra at poteten nå var kald....:confused: Han smakte til slutt...! Dagen etter hylte han 1,5 timer for potetbiten osv.
Tilslutt (etter ukesvis med skriking) så fant han ut at han kunne begynne å ta biten med en gang så var han ferdig med det. Et år har vi jobbet med dette og han har blitt flink til å smake, men sier han ikke liker noe av det. Han viser ikke noen tegn til at maten er vond.
Nå har vi utvidet så nå får han litt av det han liker på tallerken feks 2 skjeier makaroni, 1 kjøttkake, 1 liten potet (uten saus pga takler ikke blandet mat). Han liker kun makaroni (som ser ut som makaroni, ikke annen pasta!), Skal han ha mer makaroni enn det lille på tallerken så må han spise opp alt det andre. Spiser han ikke opp alt så sier vi det er greit at han er mett, neste måltid er kveldsmat (må alltid smake en liten bit før han kan gå fra bordet). Han spiser faktisk endel av tingene nå, men det er under "tvang", han ber aldri om mer av de.
Vi snakker endel om har skjelettet trenger kalsium som er i melk, brokkoli osv. Gjør litt utav at muskler trenger proteiner feks i kylling osv. Dette synes han er spennende å høre om. Når han (under hver eneste middag) sier at han ikke liker ditt og datt så snakker vi om at selv om tungen hans ikke alltid synes tingene er kjempegodt så liker magen/kroppen hans maten. Jobber også med at det ikke er lov å si "liker ikke", "æsj" osv.
Vi prøver å ikke bry oss, gjør ikke noe nummer av om han spiser eller ikke. Skryter når han smaker maten uten av vi må minne han på det, ikke av om han liker det eller ikke.
Vi har LANG vei igjen å gå før vi er på omtrent et normalt kosthold/normalt forhold til mat. Men vi er på vei! I går spiste han 5 små biter hamburgerrygg og en halv potet! :D jeg holdt på å dåne, men klarte å virke uberørt av det hele!
Jeg har også en kresen gutt, og skjønner frustrasjonen din veldig godt. Hadde han bare akseptert å smake på ny mat, er jeg overbevist om at det er mye han hadde likt... men det er sjelden vi får det til. Det går heldigvis litt bedre nå (han er 6 år), og han er sterk og frisk og flott på alle måter, så jeg stresser ikke noe særlig med det bortsett fra at jeg av og til blir innmari lei av å måtte lage to middager så ofte.
Poden ELSKER omelett, og den klarer jeg å lure litt finmoste grønnsaker i innimellom. Speilegg og bacon var populært en stund, men nå vil han ikke ha det lenger.
Til min store overraskelse smakte han på fiskesuppen (helt mikset) jeg serverte her om dagen, og likte den så godt at han spiste to store porsjoner. Det hjalp muligens at jeg kalte den Spiderman-suppe og sa at den var laget av kraft (som i Force...), selv om lignende triks ikke har gitt like gode resultater før.
Han spiser epler, men rører ingen andre former for frukt.
Det skar seg neeeesten ved middagen i dag. For han skulle ikke ha kjøttboller i suppa si. Men jeg greide på en eller annen måte å snakke han rundt, og han satt lenge og sa "deilig varm suppe, varme magen min!"
Men han spiste ikke stort da, men han spiste iallefa..
Man han spiser også tomatsuppe, spagetti bolognese (for guds skyld IKKE blandet!! Sist moste jeg deler av sausen og blandet med vanlig saus så han skulle få i seg noen grønnsaker uten å plukke ut), litt hjemmelaget pizza (der han plukker vekk alt han ikke vil ha), røkte pølser, noen biter fiskekake, Toro meksikansk gryte og kokt ris. Han kan spise en halv pannekake med syltetøy, en fiskepinne og av grønnsaker spiser han kun potet og gulrot.
Her om dagen hadde vi tortilla med ELLEVE -11 typer grønnsaker. Han tok ca 1 ts kjøtt og en halv agurkskive på. Men det er jo en seier for oss! En halv agurkskive gitt.
Dette er gutten som spise oliven, røkelaks, røkt makrell mv da han var 1, 5 år.
Vi stresser ikke, han spiser det ha vil og vi satser på at det endrer seg med årene. I mellomtiden får han vitamintabletter.
Hjemmelagde fiskepinner (kjeksefisk), og ellers ren, stekt fiskefilet?
Rå grønnsaker som tilbehør i stedet for kokt? Rømmedip eller yoghurtsaus i stedet for vanlige sauser?
Jeg tror også det med matglede går i perioder hos mange barn. Og så er det smart å tenke på at barn trenger å smake eller bare se på ny mat kanskje over ti ganger før det er kjent for dem. Så fortsett å server det du vil servere, til det blir kjent for ham i alle fall.
Her var det mange bra middagstips. Ungen her spiser i grunn det meste - bortsett fra grønnsaker. :himle: Må innrømme jeg lurer inn grønnsaker i pizza- eller spaghettisausen innimellom, bare for å få i henne noe, men ellers prøver vi å ikke styre for mye med det og heller skryte uhemmet hvis hun faktisk smaker på det.
Omelett er forøvrig en slager her i huset og lages helst med skinke og finhakket løk. Serverer gjerne andre grønnsaker og grovt brød ved siden av.
Han spiser ikke ting som er som figurer. Vi har prøvd. :knegg:
I Spania hadde de jo masse Mikke Mus ting på Carrefour. Han spiste ikke noe av det. Og han nekter å spise hvis det feks er bilde av Mikke eller Pocoyo eller noe på tallerken. :knegg:
Sikkerstikket her er egentlig litt duppe i ketchup, da går det ned, etterhvert. Hvis det er en god dag.
.jpg)
-Trevor-R.jpg)