safran sa for 16år siden:

Jo, det er all grunn til å tro at man går ned i vekt hvis man spiser for mye fett og kutter ut mesteparten av karbohydratene. Det er jo akkurat det som skjer i ketose.

Hyacinth sa for 16år siden:

Lavkarbo er jo ikke helt det samme som null-karbo. Jeg spiser lavkarbo, men kanskje ikke lavt nok til å kalle det lavkarbo? Når man overhodet ikke spiser karbohydrater, så kan det være du har rett i det med fett. Aner ikke, har aldri prøvd, men det hevdes jo at det virker.

Hyacinth sa for 16år siden:

Beklager, så nå at du hadde skrevet ekstrem lavkarbo. Da er vi jo enige.

safran sa for 16år siden:

;) .

Skilpadda sa for 16år siden:

Jeg kan heller ikke stort om hvordan ekstrem lavkarbo virker. :) Jeg tenkte på det å kutte ned, ikke på å kutte helt ut - jeg vet ikke hvordan ketose fungerer.

Bokormen sa for 16år siden:

Jeg kan ikke så mye om lavkarbo, men jeg tror at jo mindre karbo man spiser, dess mer fett kan man ha i seg. :)

Nenne sa for 16år siden:

Takk skal du ha, Polyanna. :snurt: Nå MÅ jeg raide kjøkkenskapene.

Karamell sa for 16år siden:

Sjokolade
Kaker (spesielt sjokoladebaserte)
Oster
Fete sauser/middager
Sukker i te

Aminta sa for 16år siden:

Du kan ikke fråtse i sukker og bakervarer på lavkarbo. Og hvis man kutter ut sukker og bakervarer så er man lavere på karbo enn før.
Og joda, i ketogent kosthold går man ned selv med mye fett, samme som lavkarbo. Noe av filosofien er jo nettopp at fett ikke er et problem, det er først når karbohydratene kommer inn i bildet av det blir et problem, det er da karbohydratene du legger på deg av og evnt. også kan bli syk av.

Dixie Diner sa for 16år siden:

Men det er feil, for når man går på de "ekstreme" lavkarbovariantene går man ned i vekt uansett hvor mye fett man trør i seg. Det har jeg prøvd ut selv. Lå på mellom 3000 og 4000 kcal daglig i 8 uker (hovedsakelig fra animalsk fett) og gikk ned 10 kg og en haug med cm. Dessuten får man som regel spisingen mer under kontroll siden sultfølelsen dempes og man har et mye mer stabilt blodsukker.
Jeg klarer ikke å leve sånn, så det går mer i Lutz-retning for meg.

Hyacinth sa for 16år siden:

Hva er Lutz-retning?

Dixie Diner sa for 16år siden:

Åja, jeg er så vant med å ferdes på nettsteder der folk vet om alle retningene at jeg ikke tenker meg om. :sparke:

Wolfgang Lutz er legen som har skrevet boka "Bedre uten brød".

amor sa for 16år siden:

Jeg laster opp med pepsi max og sjokolade og hater at jeg elsker det! :(

Så utrolig energisugende å måtte ta seg sammen hele tiden og slite med dårlig samvittighet i etterkant når slaget er tapt og sjokoladen er spist... Blæ!

Robyn sa for 16år siden:

Cola Zero er min nåværende store last.

Har kuttet alt av søtsaker og lever mer eller mindre ketogent. Men jeg må innrømme jeg til tider savner både salt og søtt godteri og ikke minst hvetebakst og brød.

Skeiet ut med to brødskiver med ekstragrovt byggbrød med leverpostei for et par uker siden, og selv om jeg lever godt på lavkarbo savner jeg spesiellt brødmat.

Pasta sa for 16år siden:

Alt det nevnte ...

Appelsin sa for 16år siden:

Sjokolade og Pepsi Max.
Ofte sliter jeg med å spise nok mat, og da blir mine to laster en stor andel av det totale inntaket på en hel dag
flaaaau

Left sa for 16år siden:

De er ikke gode. Men hjemmebakte boller med massse rosiner i? :dåne:
Ellers er jeg snacks-spiser av rang, men prøver å begrense meg til helg. Ligger det igjen noe på søndag morgen, så må jeg kaste det om jeg ikke skal spise det i nær fremtid. :flau:
Sjokolade er best like før mens, men jeg kan godt spise lije mye lakrisfudge altså...:nam: Det er vel det eneste de alltid har av smågodt på Rema, så jeg er sikkert en av svært få som liker det.

Skilpadda sa for 16år siden:

Ja, det var jo det jeg sa - at dersom man er overvektig fordi man pleier å fråtse i sukker og bakervarer, så er det selvsagt en fordel å slutte med det, noe man gjør når man går på lavkarbo.

Jeg skjønte som sagt etter at jeg hadde skrevet innlegget mitt at det var ekstrem lavkarbo safran sa, ja. :)

apan sa for 16år siden:

Potetgull og sjokolade. Mest potetgull.

Estrella sa for 16år siden:

Pepsi max og pasta er vel ting jeg burde kutte ned på men ikke lett nei. :sparke:

Martis sa for 16år siden:

Jeg krysset av for lettbrus, bakevarer og fløte og oster. Lettbrus driver jeg hele tiden å kutter ned på, men etter noen uker sklir det ut og så begynner jeg på scratch igjen. Nå driver jeg med livsstilsendring og da har jeg kuttet ned på winerbrød (kuttet ut), vafler (1 iblant) og hjemmelagede skillingsboller. Sauser laget av fløte og ost er himmelsk og noe jeg forsøker å begrense, veldig. :knegg:

Millis sa for 16år siden:

Egentlig er min største last epler. Jeg kjøper en hel bærepose av gangen (gårdsutsalg) og den går ganske radig unna. Mannen min handlet sist og lurte på om vi var stor husholdning. "Neida, bare kona som er vill etter eplene" :humre:

Ellers er jeg veldig glad i nybakt gjærbakst (uansett om det grovbrød eller boller).

Katinka sa for 16år siden:

Fløtesaus.

Polyanna sa for 16år siden:

Sønnen min liker det ikke. :sjokk:

Ellers: "Teorien" min var mer en strøtanke. Jeg bare vet at MinaX har vært skeptisk til en del av lavkarboteoriene. Og så tenkte jeg at for det første, dersom man allerede lever med lite sukker og hvete og små porsjoner med andre raske karber, så er det vel ikke SÅ ekstremt mye på å kutte ytterligere ned. Og det er vel ikke spesielt sannsynlig at man har så mye som en bitteliten insulinresistens, som vel er de som har størst utbytte av lavkarbo? Hvis man da ikke går inn i ekstremvariantene og kutter ut ALT.

Og så er i hvert fall jeg sånn at når raske karber er min største kilde til unødvendige kalorier og matsug, så tenker jeg at det sikkert er det som er andres største problem også og syns det virker som den eneste saliggjørende veien til vektnedgang og helse, og at folk maser for mye om fett, for hvor stort problem er DET, lizzom.

Hang det sammen?

Dixie Diner sa for 16år siden:

Jeg skjønner godt hva du mener, og det er en interessant tankegang. Men så har du jo oss som mener lavkarbo er det kostholdet vi mennesker er "designet" for å ha, at det ikke bare er for vektens skyld man spiser sånn. Jeg har så mange helt vanvittige fordeler ved å spise lavkarbo at jeg ikke er ett sekund i tvil om hva som er best for meg rent helsemessig. :)

Frantzen sa for 16år siden:

Sånn er det for meg også. Jeg kunne nok ha gått ned noen kilo, men nå er det viktigste for meg å opprettholde den jevne energiflyten og det mer stabile humøret som lavkarbo gir meg. Har gått ned noen kilo på dette også, men da spiste jeg mye fett i tillegg.

Enhjørning sa for 16år siden:

... Lakrisfudge!?
Jeg vet om ei som skal på Rema når vi får penger igjen, gitt.
Kanskje de har det i sortimentet her også ...? :glis:

Dixie Diner sa for 16år siden:

Jeg har skeiet ut noe helt vanvittig i det siste, jeg er jo egentlig en gammel matmisbruker og har havnet på "fylla" pga. problemer i livet mitt nå, for å si det sånn. Jeg skal jo ikke ned i vekt, men jeg merker allerede at jeg er en helt annen person nå enn jeg er på lavkarbo. Jeg er hissig, sur, på gråten, sover dårlig, er anspent, har hodepine og muskelsmerter og hva-har-du. På lavkarbo er jeg helt motsatt, jeg sover som et barn og har ikke et snev av PMS eller lignende, og alle muskel- og leddsmertene mine forsvinner som dugg for solen. Energien er også så høy at jeg løper rundt som en Golden Retriever hele dagen. Nå er jeg på bånn. Så jeg burde absolutt spise lavkarbo, ikke for vektens skyld siden jeg er tynn nok, men pga. helsen. Jeg er på vei inn igjen nå, heldigvis. Det er faktisk SKREMMENDE hvor mye maten påvirker meg psykisk og fysisk.

Frantzen sa for 16år siden:

Her er det mye jeg kjenner meg igjen i, ja.

Hyacinth sa for 16år siden:

Iset: Hvilke karbohydrater tillater du deg på lavkarbo (som du vanligvis lever på)? Hvilke karbohydater (utenom sukker og hvitt mel, selvsagt) er det du først kutter på, og hvilke går sist/ lever du fint med?

Mor til 4 sa for 16år siden:

Lettbrus er avhengig av tab x-tra eller pepsi max. Og jeg vet at jeg drikker altfor mye av det.
Sjokolade i perioder.

Dixie Diner sa for 16år siden:

Jeg spiser ingen lettprodukter (altså fettreduserte), og jeg spiser veldig grovt brød (hjemmebakt, Ingers eller Fedonbrød) eller knekkebrød, fullkornpasta og fullkornris, samt belgfrukter og frukt og bær. Jeg tenker først og fremst proteiner, og sørger for å spise opp kjøttet, fisken, eggene eller kyllingen først og så karbohydratene (jeg må det siden jeg er vektoperert).
Dersom jeg skulle ned i vekt hadde jeg kuttet mer på karbohydratene, men jeg tenker ikke så mye over det nå siden jeg "kun" har helsen å tenke på. Jeg kjenner allerede at jeg har levd sunt i et par dager nå, kjenner det i hele kroppen. Jeg er liksom mer rolig innvendig, og jeg sov som et barn i natt.
Jeg velger å skeie ut av og til nå når jeg er i mål, jeg sier ikke nei takk til kaker i selskaper og jeg nyter god mat i jula osv. Men skeier jeg for mye ut så merker jeg fort forverring i psyken og på muskler og ledd. Så jeg prøver jo å passe meg, men lett er det jo ikke.

Mannen, som skal ned i vekt, spiser ikke noen form for poteter, pasta eller ris, bare litt knekkebrød i ny og ne, men mest fett og proteiner.

Alfa sa for 16år siden:

Eg er ikkje Iset, men kan svare ut frå min "lavkarbo". Eg kutta ut ris, pasta og poteter frå mitt daglege kosthald (eg et det i snitt 1 gong i veka), først. Etter at eg var inne i den rutinen har eg eigentleg ikkje sakna det. Eg et bønner, kikerter, linser, salatar og store mengder grønnsaker istadenfor.

Eg et ein del grove kornprodukt (type Ryvitaknekkebrød og Fiber plus frå Wasa) og karbar frå frukt og fruktjuice. I tillegg er det jo litt karbar i bønner, linser, ulike grønnsaker o.l. Bortsett frå det kjem eg ikkje på vesentlege karbo-kjelder i det daglege kostholdet mitt.

Eg saknar eigentleg ikkje nokon av karbokjeldene i mitt daglege kosthold no. Det er ei vanesak.

Hyacinth sa for 16år siden:

Jøss, da spiser jeg omtrent som dere. Jeg har vært usikker på om jeg kan kalle det lavkarbo. Hva er lavt nok, liksom? Jeg klarer ikke kutte ut Rugsprø, for eksempel. :roll:

Alfa sa for 16år siden:

Eg ser ingen grunn til å leve på null karbar over tid (med mindre ein er veldig overvektig og bør gå ned eit stort tal kilo), og trur heller det er helseskadeleg å gjere det. Kroppen treng dei langsomme karbane for å skaffe nok energi til musklane.

Senna sa for 16år siden:

Nr 1 blir nok Pepsi Max. Der blir det stort sett minst et glass til dagen/kvelden..og mer i helgene.
Er også veldig glad i smågodt, chips og cashewnøtter. Men dette er ikke noe jeg bøtter innpå daglig.

leliane sa for 16år siden:

Min last er at jeg ikke eier magemål... :sparke:

Jeg har relativt gode matvaner, men skeier jeg ut, så skeier jeg ut. Jeg er veldig glad i bakevarer og snop, men spiser det av ovennevnte grunn sjelden.

Dixie Diner sa for 16år siden:

Jeg tror ikke det er direkte helseskadelig å gjøre det, for jeg kjenner folk som har gjort det i årevis og har ekstreme helsegevinster av det, samt perfekte blodprøver. Når kroppen ikke får nok karbohydrater, går den over til å bruke ketoner, som funker ypperlig. Men jeg tror egentlig det sunneste er å få i seg grønnsaker i tillegg. Jeg tror ikke vi trenger verken korn eller frukt, spesielt ikke korn, da det er en relativt "ny" matvare for menneskene. Men grønnsaker synes jeg vi kan få i oss. Jeg velger å spise grovt (og til tider lyst) korn fordi jeg ikke vil leve "asketisk". For meg er mat kos og en viktig del av livet, og jeg orker ikke forholde meg til lister og strenge regler.

Alfa sa for 16år siden:

Blodprøver viser ikkje heile tilstanden til kroppen, og det er klart at eit veldig overvektig menneske vil ha store helsegevinstar av vektreduksjon. Du kan ikkje automatisk konkludere med at høgfeitt/karbolaust er sunt fordi overvektige (som går ned i vekt) får helsegevinstar av det. Den forskinga eg har sett frårådar normalvektige å leve atkins/høgfeitt/karbolaust.

Skremmern sa for 16år siden:

Er denne kokesjokoladen en av de som betraktes som "sunne"?

Aminta sa for 16år siden:

Er ikke det der bare vanlig Freia kokesjokolade?
Den er da rimelig usunn.

Skilpadda sa for 16år siden:

Jeg tror det bare er de som har over 70 % kakao som regnes som "sunne", og vanlig kokesjokolade har vel neppe mer enn 50? Men Freia har en kokesjokoladevariant med 70 % også.

Zip sa for 16år siden:

Sjokolade og bakevarer, spesielt gjærbakst.
Før var det Pepsi Max i tillegg men har kutta heilt ut brus for ei stund sida, går veldig fint.
Sjokoladen er det værre med men eg har blitt mykje bedre. No er det kun lørdag det er lov med snop, kaker o.l. Så sant det ikkje er noko spesielt som bursdag o.l.

Dixie Diner sa for 16år siden:

Nei.

Vi er nok bare uenige, og det er jo helt greit. Ifølge steinalderkostholdet er jo også melkeprodukter en unødvendig matvaregruppe, men jeg mener ost, rømme, smør og lignende er sunnere enn korn, som jeg mener vi ikke trenger i det hele tatt.
Atkins er ikke karboløst. Ville bare nevne det siden det ser ut til at du har den oppfatningen. Atkins begynner på 20 gram karbo daglig i to uker, og så øker karbene gradvis til man har et kosthold ganske likt Fedon.

Harriet Vane sa for 16år siden:

Jeg spiser skikkelig grovt hjemmebakt brød, langkokt grov naturris, grov pasta og økologiske poteter. Å kutte ut dette ville gjøre kostholdet umulig å gjennomføre i lengden og all den tid ingen er spesielt overvektige her i huset, så ser jeg ingen grunn til å kutte ut dette.

Dixie Diner sa for 16år siden:

Sånn tenker jeg også, for min egen del og barnas. Jeg spiser også veldig grovt brød, naturris, grov pasta osv. Jeg synes ikke kostholdet er umulig uten disse, men jeg liker å spise slike matvarer og siden verken jeg eller barna skal ned i vekt så ser jeg ikke noen grunn til å la være å spise dem heller, selv om jeg fokuserer mer på å få i oss proteiner og fett nok (med måte). Mannen i huset er overvektig og trives best med lavkarbo og mye fett, så han sløyfer potetene, pastaen og risen så ofte han kan, men spiser slik mat i helger og høytider. :)

Aminta sa for 16år siden:

Åh, hvorfor ville det gjort kostholdet umulig å gjennomføre? Snakker du nå om noe spesielt med deres familie? Ikke generelt antar jeg?
(Jeg er nysgjerrig på hva du mener all den tid mange klarer å leve uten poteter, pasta, brød og ris i det daglige kostholdet.)

Harriet Vane sa for 16år siden:

Det fine med lavkarbo-greiene er at det har gjort meg og sikkert mange flere bevisste på at det er forholdsvis enkelt å kutte ut mange usunne elementer i kostholdet og leve godt med sunn mat. GR-kosthold hadde gitt meg hunger, tror jeg og jeg hadde blitt så sulten av all den kalde, lette maten og salaten at jeg hadde fått sultkick som jeg aldri har med mitt kosthold. Å spise salater og knekkebrød uten smør med lett-ost ville gjort meg helt sprø. Det er vel en del av forretningsideen hennes, å sulte folk, slik at de blir tynnere for en periode, før de sprekker så det synger, går opp og får behov for ny runde.

Harriet Vane sa for 16år siden:

Dixie Diner sa for 16år siden:

Jeg skjønner hva du mener, men matpakker uten brød er da ikke kjedelig. Det er jo typisk Ola Nordman å tenke sånn. :D Men godt er det. Nybakt brød er noe av det beste som finnes.

Aminta sa for 16år siden:

Ja, sånn ja. Det er jo veldig individuelt.
Jeg derimot er sjeleglad for at jeg har kunnet kutte ut poteter, ris og brød i flere år. Jeg er ikke glad i noen av delene og har aldri vært det. Jeg har vært litt naturlig lavkarbo siden jeg var liten, og det er ungene også. Det eneste vi spiser nå og da er litt fullkornsspeltpasta for variasjonen.
Jeg hadde derimot ikke klart å kutte helt ut på frukt, så jeg har noen karber derfra som jeg tillater meg selv. Endel av frukten jeg spiste før er erstattet med bær og nøtter, men noe må jeg ha. Og ungene får frukt.

Skremmern sa for 16år siden:

Selvfølgelig ikke. Den er jo god. (Imotsetning til den møkka som er 70 % kako.)

Aminta sa for 16år siden:

Tsk, 70 % er den beste sjokoladen!
Den du viste frem er grusomt søt.

Skremmern sa for 16år siden:

"Grusomt" og "søt" skal ikke settes sammen på den måten. De skal ikke engang stå i samme setning. Kakaosjokoladen smaker bæsj. Jeg kan liksågodt mumse av rett-i-koppen-pulveret.

Skilpadda sa for 16år siden:

Rett-i-koppen-pulver er da altfor søtt. :nemlig: Du får heller spise rent kakaopulver - det synes Poden min er godt, i alle fall. :humre:

Aminta sa for 16år siden:

Jo, for det er grusomt søtt. As in ikke godt, tungen krøller seg.
70 % er nydelig, aldeles nydelig.

Dixie Diner sa for 16år siden:

:knegg:

Jeg liker all sjokolade, både mørk og lys. Hvit kan jeg spise om jeg MÅ ha noe og det er det eneste som er tilgjengelig, men det er fryktelig kvalmende, aaltfor søtt. Melkesjokolade er godt.

Skremmern sa for 16år siden:

"Altfor" og "søtt" skal heller ikke stå sammen på den måten, Skilpadda. Fytte rakkern'! Pulver smaker dårlig, det var det jeg spilte på. :knegg: Eller, jeg har egebtlig aldri smakt det uten vann i. :gruble: poff

Aminta sa for 16år siden:

Egebtlig ja. :nemlig:

Miromurr sa for 16år siden:

Mener du det har noe for seg å erstatte frukt med bær? Bananer i stedet for epler liksom? Hvorfor er det så mye bedre?

Miromurr sa for 16år siden:

Og for å svare på spørsmålet, vafler er min "last". Både sukker og fett! :D

Skremmern sa for 16år siden:

Du er og en bæsj!

Aminta sa for 16år siden:

:fnise:

Aminta sa for 16år siden:

Frukt er det generelt "forbud" mot på lavkarbo, det er masse karber og fruktsukker.
Enkelte typer bær har ikke så mye karber, bringebær foreks., så det kan man spise litt av selv om man følger lavkarbo.

Tangerine sa for 16år siden:

Man går altså glipp av mange lettvinte og sunne vitaminer og annet når en går på lavkarbo og unngår frukt.

Bokormen sa for 16år siden:

Jeg tror ikke det er dumt å bytte ut i alle fall noe frukt med bær, selv om man ikke spiser lavkarbo.

GinaK sa for 16år siden:

Drikker brus for ofte og i perioder bare måå jeg ha is. Det er nam.

Cazandra sa for 16år siden:

Jeg er sykt glad i potetgull!!!! 2 store poser i helgen er meg.:sparke:
Sjokolade og annet snop er godt det og, men det er ikke noe jeg MÅ ha!

GinaK sa for 16år siden:

Glemte en ting, i helgen spiser jeg opp en Godt & Blandet pose. Sånn myk vingummi. Da er det helg....

Hondacrv sa for 16år siden:

Potetgull. Sukk. Det er min last. Det ER jo en grunn til at jeg endet opp lettere ETTER at svangerskapet var over enn da det startet, da hadde jeg nemlig ikke spist potetgull på 7mnd. Tenk for en kropp jeg kunne hatt om det ikke var for potetgullet!

Cazandra sa for 16år siden:

:fnis: Ja, ikke sant!

Skremmern sa for 16år siden:

2 store poser i helgen? :sjokk: Hva slags amatør er du da?

Cazandra sa for 16år siden:

Kunne spist mere, men herlighet...jeg må begrense meg.
Må snart på avvenning.:hehehe:

Hyacinth sa for 16år siden:

Jeg unngår ikke frukt, men det du skisserer er ikke nødvendig. I bær er det minst like mange vitaminer og som oftest mye mer antioksidanter enn i frukt.

Polyanna sa for 16år siden:

Så sant som det er sagt!

era sa for 16år siden:

Min største last i matveien er slurv.
Jeg lager mat og smører mat og blir så lei mat at jeg ikke gidder å spise, drikker 7 kopper kaffe med en halvkg. sukker og kaster i meg det første og beste når jeg begynner å bli rørere fordi jeg ikke har spist.

løve70 sa for 16år siden:

Samme her, og jeg må bare klare å kutte ut :(

Hasselnøtt sa for 16år siden:

Sjokolade. Jeg er ikke ivrig på hverken brus, bakevarer eller desserter. Bare sjokolade (og kanksje litt salt lakris).

Go\jenta sa for 16år siden:

Pepsi max er min store og eneste last i matveien.

Klarer fint å holde meg unna kaker, sjokolade og smågodt.:)

Tjorven sa for 16år siden:

Jeg har en million laster i matveien. Jeg overspiser til tider og da går det ned vanvittige mengder med godterier, sjokolade, kaker ...... you name it.

MEN; vi spiser sunne måltider. Maten i seg selv er sunn, men jeg spiser nok for mye av den.

Alexy sa for 16år siden:

Pepsi Max, gjærbakster og kaker. :sukk:

Strå sa for 16år siden:

Oster skal være feite og brukes i rikelig dose. Fløte er en selvfølge i et godt kjøkken ;). Av annet er jeg svak for meierismør, oppbevares kaldt, skjæres med ostehøvel. Nammejammi.

Utenom lettrømme og lettmelk er lettprodukter bannlyst fra vårt hjem, men vi spiser rikelig med frukt og grønt.

Che sa for 16år siden:

Sjokolade. Definitivt. Det hjelper ikke på at en av de jeg har oppfølging av har en svoger som arbeider på Nidar. daglig tilgang på Yade

Jeg må avruses på godis.

turi sa for 16år siden:

Min eneste last her i hele den vide verden er cola, har hatt opphold i 2 svangerskap, og periodevis under flere lavkarbo-kurer, men fristelsen blir alltid for stor.

5barnsmor sa for 16år siden:

Lettbrus (cola) og sjokolade er nok det jeg sliter mest med!!

Propella sa for 16år siden:

Hvorfor må denne komme opp til stadighet? Jeg sliter nok. Jeg har så lyst på noe salt. Jeg har ekstremt lyst på sprøstekt bacon og egg med rennende plomme :nam: Det renner i munnen av bare tanken. Jeg må mangle noe? Jeg har også veldig lyst på tofarget dødninghode. :o

Siwa sa for 16år siden:

Cola Zero og sjokolade er de største vennene/fiendene mine :sparke:
MEN potetgull og søtsaker generelt er også en stor "last".

Nessie sa for 16år siden:

Lettbrus, søtt, kaker og bakverk.

Nessie sa for 16år siden:

Du og jeg. :klem:

Miss Norway sa for 16år siden:

Om høsten - slik som nå - får jeg helt usannsynlig ustyrlig lyst på varm sjokolade med krem. Hele tiden. :himle:

Nessie sa for 16år siden:

:trøste:

Btw, når jeg titter ut vinduet er det vinter her. :nemlig:

Aminta sa for 16år siden:

Åh, ja, da er vi to. :himle:
Mannen lager til oss når vi ser nye episoder av House i hvertfall.

Miss Norway sa for 16år siden:

Gunnis: Joa, jeg refererte nå egentlig til at problemet hadde vart en stund. :mumle:
Men det er ikke mye vinter her heldigvis. :lykkelig:

mammsen31 sa for 16år siden:

en god varm kaffe latte . blir en daglig stort sett hihi

snøfnugg sa for 16år siden:

Sjokolade og marsipanpølser med sjokoladetrekk. :nam:

Patsy sa for 16år siden:

Pepsi og sjokolade. :mumle:

Slettet bruker sa for 16år siden:

Lever på fullstendig ekstremistkosthold som ikke tåler en eneste utskeielse - aldri.

Eneste "burde latt det være men..." som passerer innenfor det er pepsi max som jeg drikker en hel del av.

Slettet bruker sa for 16år siden:

Etter at jeg svarte så jeg at Iset selvsagt har forklart alt om ketose osv forlengst i tråden her. :Svima - lese først - svare etterpå:

Det er det jeg spiser - ketogen kost slik at jeg til enghver tid er i ketose. Det vil si at jeg spiser det jeg ønsker av fett og protein og holder meg under tyve gram karbohydrat per dag - og disse grammene henter jeg fra grønnsaker.

Det høres sikkert kjempetrist ut, men for å si det sånn så startet jeg dagen i dag med en kopp kakao - laget på ren kremfløte. Kommer ikke til å bli kald på bena før midnatt og det smakte nydelig. :slurp:

Lunsj var kjøttdeigform med hakkede tomater, chili og ost med salat ved siden av osv osv... Eneste synden er pepsimaxen som sagt, den må jeg ha.

Divine sa for 16år siden:

Men, men ... Lager du den av bare av kakaopulver og kremfløte? Ikke noe søtstoff eller noe som helst? :confused:

Slettet bruker sa for 16år siden:

Rører ut bakekakao og sukrin i en skvett vann, sper med kremfløten. Søtt og godt. Sukrin er den eneste sukkererstatningen som funker til kakao. :nikker:

Jeg pleier å ha i litt kanel også.