Ema sa for 13år siden:

Frokost: middagsrester fra i går...foccacia, nam...
middag: det ble ikke annet enn tyrkisk youghurt med det vanlige tilbehøret
kvelds: rømmegrøt og sognemorr

Litt omvent rekkefølge på maten idag. :D

Nelly sa for 13år siden:

Frokost: kinakål med majones, baconost, skinke og ost
Lunsj: Bar, og kaffe med cocosa og fløte
Middag: kotelett og kantarellstuing med kinakål i saus
Kvelds: kinakål i saus med litt fetaost

Señora sa for 13år siden:

Frokost: Cottage cheese med fløte og litt bringebærsyltetøy
Lunsj: Burger og sidesalat på McDonalds, Cola Zero. (droppet brødet)
Middag: Ytrefilet, løk, paprika, saus av fløte og philadelphia ost.
Kvelds: Eggerøre og røkelaks.

Sulten i dag visst.

Nelly sa for 13år siden:

Frokost: eggerøre med cc, te med cocosa
Lunsj: ost med baconost
Middag: Laks med bacon, vårløksaus og squash spagetti
Mellom: kaffe med fløte og cocosa
Kvelds: avokado

Señora sa for 13år siden:

Frokost: 2 egg med smør.
Lunsj: Salat, ost, skinke, smør
Middag: Wok med jukseris
Kvelds 2 egg med smør.

Hyacinth sa for 13år siden:

Frokost: Tre lavkarboknekkebrød med salami og smøreost
Lunsj: To vanlige grove knekkebrød med mye pålegg (besøk)
Middag: Kjøttkaker og ovnsbakte rosenkål, stekte tomater
Kvelds: Egg og bacon. En del Brie.

Shamu sa for 13år siden:

Frokost: Tacojøtt, guacemole, rømme og salat
Middag: 1 stk Gilde middagspølse med ketsjupp
Dessert: Frosne bringebær, opptint i micro med natreen og fløte
Kvelds: tacorester

lucifine sa for 13år siden:

Et kokt egg
Svinekotelett med fløtegratinert jordskokk
Blir reprise av sistnevnte før jobb :humre:

Señora sa for 13år siden:

Frokost: 4 sneier salami.
Lunsj: gresk salat, rømme, lammelårskive.
Middag: Taco, salat, rømme, guacamole, salsa.
Kvelds: ? Kanskje rester av tacoen, kanskje ingenting.

Salt sa for 13år siden:

Jeg klarer ikke! :gaah: Men nå SKAL JEG komme ordentlig i gang igjen! Jeg vet jo at jeg bare må kome meg gjennom avrusinga.

Frokost: Skyr med appelsin / mango
Lunsj: Blir nok Adamsbrot lavkarbobrød med hvitløkspaté
Middag: Biffgryte med blomkål- og brokkolimos
Kvelds: Nutty Cheese Muffins, kanskje

Salt sa for 13år siden:

Herregud, jeg føler meg helt HUL i dag! Jeg bare spiser og spiser.

Jeg har nå (mellom frokost og lunsj) spist 3 skiver vellagret gulost, noen små minigulrøtter (bare 5 karber pr. 100 gram), en hel avkoado med chilikreps i aioli og 2 sneier brie. Og jeg føler meg fremdeles sulten! :dåne:

Men nå skal jeg holde ut til Adamsbrot-brødet er ferdig. :nemlig:

Carpe Diem sa for 13år siden:

I dag har jeg bakt deilig lavkarbobrød med ferdig bakemiks. Smakte suuuupert...!

Kjøpte miksen på helsekosten, merke "Funkjsjonell mat" Anbefales! :ja:

Salt sa for 13år siden:

Ja, det er kjempegodt! Adamsbrot er ikke like godt, men billigere. Noen som har prøvd Møllerens? Det er jo enda billigere igjen.

Carpe Diem sa for 13år siden:

Er Møllerens skikkelig lavkarbo? Da må jeg teste det ut også :jupp:

Hvor får man kjøpt Adamsbrot?:confused:

Salt sa for 13år siden:

Jeg vet ikke, jeg tenkte at når de kaller det Møllerens Lavkarbobrød, så er det det? :vetikke: Jeg kjøpte Adamsbrot på helsekost, men de har også på lavkarbohuset.no. Samme pris, men Adamsbrot'et er større enn Funksjonell Mat sitt.

Señora sa for 13år siden:

Møllerens lavkarbobrød inneholder 12 karbohydrater pr. 100 gram. Jeg baket brødet og fikk et tungt brød, så en skive var hele 40 gram! Ergo ble det for mye karbohydrater for meg, men grei smak og kanskje aller best etter en runde i brødristeren.

For et vanlig stort brød måtte jeg lage to poser sammen, så brødet ble veldig dyrt.

Salt sa for 13år siden:

Oi, ja det var ikke noe særlig!

Salt sa for 13år siden:

Frokost: 1 skive Adamsbrot med smør, vellagret gulost og agurk
Lunsj: Kylling- og baconsalat med chiliaioli, kaffe latte (på café)
Middag: Torsk og agurk, majones og sukkerfri ketsjup for dipping (var dårlig, så orket bare litt mat)
Kvelds: Litt brie med honning, litt bacongull og nå skal jeg straks sette tennene i Isets microsjokoladepannekake nevnt tidligere i tråden. fysen

Evita sa for 13år siden:

Frokost: egg og bacen.
Lunsj: Laks med salat.
Middag: Koteletter med sambal oelek og kremfløte (hentet fra boka "Lavkarbo og matglede").
Kvelds: Jordbær med fløte.

I morgen blir det lavkarbovafler til frokost. Lager vaffelrøra i kveld.

Señora sa for 13år siden:

I går:

Frokost: cc med fløte og en teskje blåbærsyltetøy.
Lunsj: Karbonade, speilegg, ost, salat, fetaost.
Middag: Fårikål
Kvelds: droppet det.

I dag:

Frokost: CC med fløte og en teskje bringebærsyltetøy.
Lunsj: Salat, dressing og laksekotelett.
Middag: Kokt storfekjøtt med masse grønnsaker og rødvinsaus.

Madicken sa for 13år siden:

Frokost: To skiver hjemmelaget lavkarbobrød med smør, skinke og tomat.
Lunsj: Kyllingsalat (og et enormt stykke sjokoladekake, vel og merke med lite mel i :o).
Middag: Svinekoteletter fylt med fetaost, blomkål- og brokkolistuing, tomatsalat.
Kvelds: Aner ikke, kanskje litt nøtter.

Ema sa for 13år siden:

Frokost: skinkeomelett
Lunch: cc med mandler
Middag: biffstrimler, fløtesaus, blomkålmos, salat
Kvelds: jordbær og fløte

Oi, oi jeg er mett!

Amelie sa for 13år siden:

Greit å vite, da kjøper jeg IKKE den pakka! :hehehe:

Benzo sa for 13år siden:

Jeg lagde det i en ildfast form andre gangen, det blir ikke høyt, men det blir bedre stekt. Jeg synes brødet blir altfor rått inni.

amor sa for 13år siden:

En rar dag på matfronten i dag. Hadde ribbe til middag i går og har spist ribbe to ganger i dag. Har hatt fløtekokt kål og rosenkål til, samt brun saus laget på lavkarbovis. Ble så glad for at jeg fikk til en svært god saus og nå vet at sausen til jul er reddet! :fnise:

Irma sa for 13år siden:

Hvordan lager du brunsausen amor?

Mannen min har bakt to slag rundstykker i helgen. Fra den siste hexebergboka. Har smakt på den ene typen, og den var grei nok. Bedre enn de andre forferdelige brødene (f.eks Karins brød) jeg har prøvd meg på. Problemet er at jeg ikke er så begeistret for solsikkefrø. I kveld tenkte jeg at jeg skulle smake på den andre typen rundstykker som ble bakt. spent

Benzo sa for 13år siden:

Jeg har laget noen enkle lapper i kveld, ble ganske gode og ikke fuktige.
4 egg
4 ss smeltet smør
bittelitt salt
litt søtt (jeg bruker 50/50 Splenda og Sukrin)
4 ss fløte
4-5 ss kokosmel

Alt blandes og stekes i smør på middels varme.

amor sa for 13år siden:

Jeg brukte stekesky fra ribbestekingen, tilsatte kjøttbuljong og fløte. Lot det koke en god stund. Jevnet med litt johannesbrødkjærnemel som jeg rørte ut i litt stekesky før jeg tilsatte. Tilsatte litt pepper. Ble veldig, veldig bra!

Irma sa for 13år siden:

Takk for svar amor! Må prøves.

Hørtes godt ut, Benzo. Vi hadde hjemmelaget tomatsuppe med lappene til 4M-klinikken som dessert i dag. En blanding av havremel, cc, egg og smør. Ikke ketosevennlige med andre ord, men ganske gode.

Benzo sa for 13år siden:

Jeg har i grunn gitt opp brødbaking for alt smaker høgg, svampete og ekkelt. Lapper er lettere å få til.

Salt sa for 13år siden:

Jeg vil anbefale lavkarbobrødet til Funksjonell Mat! Kjempegodt! Men det koster jo en del (59,-) for et ganske lite brød, så jeg bruker det bare i de periodene der jeg ikke gidder å lage noe annet til frokost enn brødskiver. Og brødene fra SDS. De er like dyre, men også gode.

Benzo sa for 13år siden:

Brødet fra FM blir også svampete inni, jeg stekte mitt i 20 min lengre enn tiden som var oppgitt, men like forbannet var det som å klemme på en svamp. :sur:

Irma sa for 13år siden:

De eneste brødene som har funket for meg er mandelbrødet fra SDS og "loffen" fra Carb Zone som jeg kjøper i Sverige. Problemet er at jeg er drittlei begge deler.

Benzo sa for 13år siden:

Mandelbrødet har jeg ikke smakt, kanskje verdt et forsøk.

Irma sa for 13år siden:

Mandelbrødet er ikke svamp. Jeg hater svampebrød.

Benzo sa for 13år siden:

Frokost: omelett av 1 egg, ost og grønnsaker
Lunsj: 2 lapper med salat, ost, paprika og agurk
Middag: hjemmelagde kyllingnuggets og salat

Shamu sa for 13år siden:

Jordbær med fløte og natreen til frokost.... Min absolutte favoritt.
Jeg har tatt ut kyllinglår fra fryseren og vurderer noe med kylling eller kjøttdeig og spaghetti, uten spaghetti til meg og han far.

Benzo sa for 13år siden:

Frokost: omelett og chillikreps i aioli
Lunsj: lavkarbo pizza
Middag: Middagspølser med blomkålgrateng

Señora sa for 13år siden:

Frokost: ostesneier med rekesalat
Lunsj: salat, ost, skinke.
Middag: "wok" med lammepølse, løk, hvitløk, sopp, paprika og brokkoli. Dæsj med rømme på toppen.

Benzo sa for 13år siden:

Frokost: lapper med "lavkarbo" sirup
Lunsj: resten av gårsdagens middag
Middag: to lavkarbo pizzastykker med blandet salat
Kvelds: 1 glass rødvin og bacongull med rømmedip

Ema sa for 13år siden:

Frokost: detrakk jeg ikke i dag fordi jeg forsov meg.
Lunch: Tyrkisk youghurt, fløte, bringebær, mandler og goji-berries
Middag: Laks, brokkoli og rømme, dessert: kaffe og tre ruter 86% sjokkis
Kvelds: Er enda mett, men tror det blir rundstykker med eggerøre

Señora sa for 13år siden:

frokost: to egg med smør
lunsj: smeltet ost og skinke, salat med fetaost etc.
middag: kyllinglår, jukseris, agurk/tomat, bernaisesaus
kvelds: 1 atkinsbar.

Daisy sa for 13år siden:

Frokost: en herbalifeshake med melk. Ikke så veldig lavkarbo.
Lunch: gresk salat og et grillet kyllinglår.
Middag: Mager bacon stekt med løk, hvitløk, mascarponeost og gul paprika.

Salt sa for 13år siden:

Frokost: 1 skive Ingers lavkarbobrød (ikke HELT kosher, 7 karber per skive, men det er det jeg makter om morgenen) med makrell
Lunsj: Brokkolisalat, kjøttboller, chorizopølse og cherrytomater
Middag: Laks, dampet blomkål, agurksalat og bernaisesaus

emm sa for 13år siden:

Å, kan ikke noen legge lista lavt for meg å si hva jeg skal spise i morgen. Jeg har virkelig lyst til å gi det et forsøk til, sist datt jeg av lasset pga kvalme og hodepine, men det funket jo godt etterhvert.

Ema sa for 13år siden:

Frokost: Dobbel espresso med fløte og skinkeomelett
Lunch: Tyrkisk youghurt, bringebær, gojiberries, mandler og en dæsj fløte
Middag: Kylling, fløtesaus og salat
Kvelds: en neve mandler

Señora sa for 13år siden:

Frokost: to egg med majones
Lunsj: Tacokjøttdeig med løk og sopp, salat, rømme, ost og salsa.
Middag: Ditto Lunsjen
Kvelds: Fløteshake med frosne jordbær og Stevia.

Ema sa for 13år siden:

Jeg er et matvrak for tiden, jeg undersøker alle skap og skuffer om det er noe godt å spise. Må virkelig skjerpe meg nå. :nemlig:
Men herer gårsdagens meny:

Frokost: tyrkisk youghurt, fløte, valnøtter og bringebær
Lunch: 2 egg og 4 skifer bacon, en dæsj majones
Middag: en Atkinsbar
Kvelds: kjøttdeig og agurk, lavkarbovafler med med mandelmel, de var utrolig gode, til og med annen synes de var gode.
Par timer etter kvelds: baconcrisp og et glass rødvin

Señora sa for 13år siden:

Tja, hva spiste jeg i går?

Frokost: eggerøre med majones.
Lunsj: Smeltet ost og skinke, en porsjonspk. smør. Salat med fetaost og diverse.
Middag: Indrefilet stekt i masse smør med grønnsaker, rømme.

Ema sa for 13år siden:

Det blir visst bare eplekake med krem idag. ;)

Señora sa for 13år siden:

Haha, jeg har spist to kokte egg med smør og nå taco til middag (uten skjell, chips eller lefser)

Ema sa for 13år siden:

Frokost: ett egg og majones
Lunch: blandet kjøttdeig, en halv rødløk, 3 fedd hvitløk, en chili, timian, oregano, estragon, salt, pepper og ett egg. Så stekte jeg småe kjøttboller med coleslaw som tilbehør. De kjøttbollene var utrolige gode!
Middag: Kjøttboller igjen...+ eplekake med krem til dessert
Noen timer senere: en kjøttbolle og litt coleslaw + eplekake og krem

Jeg tror jeg har fått i meg mer enn dagsdose, så nå blir det vann resten av kvelden.

Salt sa for 13år siden:

Frokost: Lavkarboskive med smør og ost
Lunsj: Chorizo, en tomat, 6 tykke skiver agurk, majones, 2 babybel og litt nøtter
Middag: Flesk og duppe :sikle:
Kvelds: Dip og blomkål og agurk

Mei sa for 13år siden:

Cottage cheese med blåbær
Salat med kylling, nøtter og fetaost
Kylling fylt med brie og wokede grønnsaker
Sesamkjeks med hvitløksost

Salt sa for 13år siden:

Frokost: Osteskiver, en tynn skive lavkarbobrød med makrell i tomat, masse majones og agurk, litt chorizo. Vann, vitamin B Kompleks, magnesium, vitamin D3 og multivitamin.

Lunsj: 6 tykke agurkskiver, 75 gr chorizo, 2 babybel, 2 kokte egg, majones og 5 paranøtter. Ramlösa.

Middag: På jobb, så antakeligvis en texmexsalat fra Peppes, uten bønner og mais.

Mei sa for 13år siden:

Cottage cheese med eple
Salat med ost og skinke
Fiskekaker med sopp, tomat og rømmedressing

Og sannsynligvis knekkebrød med pålegg til kvelds.

Benzo sa for 13år siden:

Frokost: latte, laget på usøtet soyamelk, en skvett fløte, en ts cocosa
Lunsj: omelett av 2 egg, en skvett fløte, skinke, løk, paprika + litt ost
Middag: pizza med mandelmelbunn, karbonadedeig og masse grønnsaker + salat
Kvelds: en megatynn skive lavkarbobrød med 2 tykke skiver brie og et par dråper agavesirup

Mei sa for 13år siden:

Ja også flere deilige kopper te med fløte. Lavkarbokos!

Salt sa for 13år siden:

Kunne ønske jeg likte te, nå som jeg nesten ikke kan drikke kaffe latte mer! :sukk:

Benzo sa for 13år siden:

Hvorfor kan du ikke drikke latte?

Mei sa for 13år siden:

Liker du ingen typer te? Jeg så lyset da jeg oppdagwt chai-latte. Eventuelt andre krydderteer uten melk. Gjerne de fra søstrene grene.

Salt sa for 13år siden:

Fordi vanlig kaffe latte inneholder ca 10 karber, som er halvparten av hele dagsrasjonen min.

Har prøvd veldig mange. De beste er vel London Herbs-greiene. Jeg får kjøpe meg noen sånne, eller noe chai-greier, og prøve med fløte, kanskje.

Bokormen sa for 13år siden:

Liker du kaffe med fløte i? :nam: Jeg lager latte av en halv dl melk, det blir bare 2,5-3 karber.

Benzo sa for 13år siden:

[quote=Salt;3144119]Fordi vanlig kaffe latte inneholder ca 10 karber, som er halvparten av hele dagsrasjonen min.

Du har forsøkt alternativene til melk?

Mei sa for 13år siden:

Fløte er jo fantastisk mye bedre enn melk!

Benzo sa for 13år siden:

Jepp, jeg blander ut med vann.
Usøtet soyamelk har mindre karbohydrater enn fløte, sånn hvis man må være veldig streng. Laktosefrie produkter har også mindre karbo.

Hyacinth sa for 13år siden:

Du kan ikke drikke kaffe med bare litt melk da? Jeg kaller det latte, men den kaffen jeg lager har maks tjue prosent steamet melk i seg. Nå husker jeg ikke karboinnholdet i melk, er det fem pr dl? Da får jeg i meg to-tre. Maks. Jeg liker også at kaffen smaker mer kaffe og mindre melk med kaffesmak.

Señora sa for 13år siden:

Salt, Yogi sin lakriste er kjempegod, jeg drikker den uten søtning.

Salt sa for 13år siden:

Jeg liker ikke vanlig svart kaffe, så jeg liker kaffe best med en del melk i. Men jeg skal forsøke soyamelk, og Yogi sin lakriste. :jupp: Bare fløte i en kaffe latte (altså med samme mengde fløte som melk) synes jeg blir litt kvalmt. :humre:

Mei sa for 13år siden:

Ikke samme mengde. Mindre. :nemlig:

Jeg bruker heller aldri søtning i te. (Og liker ikke kaffe så det skal jeg ikke uttale meg om)

Benzo sa for 13år siden:

Du må halvblande fløte og vann. :nemlig:

Salt sa for 13år siden:

Mange gode tips her, nå! Takk!

Salt sa for 13år siden:

Jeg har gitt te en sjanse til, og kjøpt Vanilla Chai fra Pukka. Skal nå prøve den, med fløte i. :tvitvi:

Salt sa for 13år siden:

:nam: Litt uvant med "tynn" konsistens, men god på smak! Kanskje jeg må bruke fløten i Aeroccinoen først? :gruble:

Filifjonka sa for 13år siden:

Fløte i Aeroccinoen funker ikke. Jeg prøvde det en gang sønnen min skulle ha kakao. Det ble bare fett og skvipete.

Nå er ikke jeg noen lavkarbodame, men te med fløte, det høres ikke spesielt godt ut da? :skeptisk:

Mei sa for 13år siden:

Jeg bruker matfløte og synes sterk te med fløte er nydelig. Best skummet men det er en vanesak.

Benzo sa for 13år siden:

Se hva jeg har i ovnen! :hyper:

Salt sa for 13år siden:

Oi! 4 karber per 100 gram, altså? Hvor kjøpte du miksen?

Salt sa for 13år siden:

Fløte i teen var nydelig. :nemlig:

Benzo sa for 13år siden:

OBS, Vinterbro!

Salt sa for 13år siden:

Frokost: Kaffe latte. :sparke:
Lunsj: En pose Sørlandschips I Farta Nøtter, litt tikka masala uten ris, Pepsi Max (var i byen)
Mellom: Pukka Vanilla Chai med fløte
Middag: Grillet kylling, sukkererter, smørstekt asparges med salt, pepper og lime, guacamole med tomat og løk
Kvelds: Omelett av 2 egg, med ost og vossafår

TOTALT: 28 karber.

Salt sa for 13år siden:

:sukk: Der er jeg jo aldri. Jeg får se etter det i andre butikker!

Amelie sa for 13år siden:

Hvordan var rundstykkene, Benzo?
Noen skumle tilsetningsstoffer i innholdet?

Benzo sa for 13år siden:

Salt, si i fra hvis du ikke finner dem, så kan jeg kjøpe med for deg, eller vi kan ta en kveldstur til Vinterbro. :jupp:

Amelie:
Næringsinnhold per 100 g ferdig bakst:
211 kalorier
17,4 g protein
4,3 g karbo (hvorav 0,1 g sukkerarter)
10 g fett
17,2 g kostfiber
0,2 g natrium

Ingredienser:
Hvetegluten, ertefiber, myseprotein, kruskakli, kostfiber, linfrø, solsikkekjerner, emulgator, hevemiddel, fiberhusk, fortykningsmiddel, salt, surhetsregulerende middel, aroma. Kan inneholde spor av sesam.

Salt sa for 13år siden:

Sen frokost: 1 tomat, 1/3 slangeagurk, grillet kylling, majones og en babybel. 1 dl melk, vitaminene mine.
Lunsj: 1 smilende egg med majones, 4 paranøtter, 6 skiver Norvegia Fyldig, 1 Atkins Day Break (man tager hva man haver i tomme skap :knegg:)
Middag / kvelds: Litt bolognesesaus og en omelett av 2 egg med ost og vossafår.

Ellers: 3 kopper chai med ristet fløte. :knegg:

TOTALT: 23,91 karber.

Bokormen sa for 13år siden:

Potetgull. Nudler. Pepsi Max. :syk: :knegg:

Benzo sa for 13år siden:

Frokost: kaffe latte med usøtet soyamelk, en skvett fløte og en ts cocosa
Mellom: 1 avocado
Lunsj: kyllingfilet, stekte grønnsaker litt sesamolje og 1 ss usøtet peanøttsmør
Middag: 2 kylling pølser 1 speltlompe
Etter trening: 1 Atkins peanutbutter cup
Kvelds: 1 lavkarbo rundstykke med smør og ost

Salt sa for 13år siden:

Var rundstykkene gode, Benzo? Tur til Vinterbro hørtes forresten veldig koselig ut! :hyper:

Señora sa for 13år siden:

Frokost: to egg med smør.
Lunsj: smeltet ost, skinke, smør. Salat med fetaost og diverse godsaker.
Middag: Kyllingfilet, grønnsaker, smør, kesam.
Kvelds: CC med fløte og litt syltetøy (karboredusert), stevia for søtning.

Benzo sa for 13år siden:

De var ganske gode, særlig med smør og ost. :knegg:
Smakte selvfølgelig ikke som høykarbobakst, men noe av det bedre lavkarbo jeg har smakt.

Vi finner en dag det passer, jeg kan komme å hente deg. :jupp:

Salt sa for 13år siden:

:hyper:

Mei sa for 13år siden:

Cottage cheese med eple og kanel
Salat med kylling og ost
Laks med wokede grønnsaker og hvitløkssmør
Pistasjnøtter

Salt sa for 13år siden:

Jeg fikk en pakke karbolett av en nabo i går, så nå står den i ovnen! :hyper: Lagde den i brødform, og hadde i olivenolje, og dyttet nedi soltørka tomat, oliven med hvitløk, pizzakrydder og flaksalt på toppen. :nam: Hadde så innmari lyst på foccaccia!

Frokost: En kopp Yogi Choc med ristet fløte
Lunsj: Karbolett foccaccia, ost, Pukka Vanilla Chai med ristet fløte og vitaminer
Mellom: Noen skiver Norvegia fyldig, 3 skiver Vossafår, litt agurk, et kokt egg med majones
Middag: Tacosalat (hjemmelaget krydderblanding, kinakål, tomat, agurk, ost, rømme, hjemmelaget salsa, hjemmelaget guacamole), Pepsi Max

TOTALT: 23,18 karber.

Salt sa for 13år siden:

Den foccacciaen...!!

Benzo sa for 13år siden:

Så bra! Skal prøve foccacia jeg også. :nikker:

Mei sa for 13år siden:

Er det virkelig lavkarbo den bakemiksen? :skeptisk til alt sånt etter å ha sjekket innholdsfortegnelsen og karboinnholdet på et par:

Salt sa for 13år siden:

4,2 karber per 100 gram. Det er da bra, det? Jeg bakte den i vanlig brødform, og da fikk jeg 2 skiver på 100 gram.

Mei sa for 13år siden:

Og det smaker ikke bare egg?

:litt lei av andre brøderstatninger:

Benzo sa for 13år siden:

Det smaker absolutt ikke egg, men ertefiber setter smak. Dette er noe av det bedre av erstatninger jeg har smakt, og det er ikke få.

Dagens mat:
frokost: den vanlige kaffe latten
lunsj: kyllingwok
Middag: tacosalat
Kvelds: muligens noen nøtter

Mei sa for 13år siden:

Hva smaker ertefiber? :skeptisk:

Dagen min ser slik ut hittil;
Cottage cheese med bringebær
Omelett med bacon, sopp og fetaost
Atkinsbar
Pølser med sopp og bønner (lillesøsters tur til å velge middag. "Jeg vil ha spaghetti mamma, du kan få spise de grønnsakene du vil". Er hun ikke snill? :knegg: )

Til kvelds planlegger jeg sesamkjeks med hvitløksost og i ovnen står det karamellpudding. :nam:

(Jeg drikker 1-3 kopper te hver dag, men de teller ikke som mat i mitt hode :knegg: )